Basil Powder | Tulsi (তুলসী গুঁড়ো) – 50 gm

কার্যকারিতা

তুলসী গুঁড়োর সাথে আদা ও মধু মিশিয়ে সেবনে স’র্দি-কা’শি, ব্রং’কাই”টিস ও অ্যা’জ’মার সমস্যার প্রতিকার পাওয়া যায়। পে’টে’র পীড়া ও লি’ভা’রে’র গোলযোগে তুলসী খুবই কার্যকরী। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত তুলসী সেবনে ক্যা’ন্সা’র হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। তুলসী গুঁড়ো সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট করে ত্বকে লাগালে ত্বক কোমল ও মসৃণ হয়ে উঠে। রো’গ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে তুলসী কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। 

তুলসী গুঁড়ো খাওয়ার নিয়ম
১ চা-চামচ তুলসি পাতার গুঁড়ো ১ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে এরপর খেতে হবে। ভালো স্বাদ ও অধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে খাঁটি মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে অথবা তুলসী চা বানিয়েও খেতে পারেন। এছাড়া সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে তুলসী পাতার গুঁড়োর সাথে আদার রস ও মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন৷

Functionality

A potent combination of ginger and honey with tulsi powder serves as a remedy for colds, br’o’nc’hitis, and asthma. Tulsi, renowned for its effectiveness, addresses stomach pain and li’v’er d’is’orde’rs. Research indicates that regular tulsi consumption reduces the risk of ca’n’cer. When applied as a paste with a bit of water, tulsi powder enhances skin texture, leaving it soft and smooth. Notably, tulsi plays a cr’uci’al role in b’oo’sting immunity.

Rules for Consuming Tulsi Powder

Soak 1 teaspoon of tulsi leaf powder in 1 cup of water for a while before consumption. To enhance both taste and health benefits, mix it with pure honey. Additionally, you can incorporate tulsi into your routine by mixing it with turmeric in hot water or preparing basil tea. In cases of cold and cough, a mixture of ginger juice and honey with tulsi leaf powder provides effective relief.